Sağlık Hastalığın Suyunu Çıkarın…

Portakal, vişne, kayısı, elma ve üzüm… Pazar sepetlerimizden eksik etmediğimiz bu meyvelerin suları, içerdikleri vitamin ve antioksidanlarla birçok hastalığı önlüyor. Uzmanlar, hangi meyvenin suyunun hangi şikayetlere iyi geldiğini şöyle anlatıyor…
hastaligin.jpg hastaligin.jpg

PORTAKAL SUYU​

  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek bizleri soğuk algınlığı ve gripten koruyan meyvelerin başında portakal gelir.
  • İçerdiği C vitamini vefolik asit sayesinde öksürüğü azaltır.
  • Bir antioksidan olan bioflavin damarları ve kılcal damarları güçlendirerek kalbin zarar görmesini engeller.
  • Bol potasyumu ile tansiyonun dengeler, cildin yaşlanmasını önler.
  • İçerdiği vitaminler ve antioksidanlar ile portakal, kanın pıhtılaşmasını, mide ve pankreas kanserini engeller. Ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar.

VİŞNE SUYU​

  • Ateşi düşürüp susuzluğu giderir, ateşli hastalıklardan sonra asitleşen kanı temizlemeye yardımcı olur.
  • Vücutta biriken fazla suyun dışarı atılmasında da etkin rol oynar.
  • Mide ve karaciğerin düzenli olarak çalışmasını sağlar.
  • İdrar söktürücüdür.

KAYISI SUYU​

  • Grip ve soğuk algınlığına karşı kayısı, içerdiği A, B3 vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kansızlığa iyi gelir, kan yapımına yardımcı olur ve sinirleri gevşetip uyku getirir.
  • Kemik erimesini önler.
  • Lifli bir meyve olduğundan bağırsakları korur ve pekliğe iyi gelir.
  • Kayısıda bulunan betakaroten ise, kanserin, özellikle akciğer kanserinin, kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesine yardımcıdır.

ELMA SUYU​

  • Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği olan B3 ve E vitamini, potasyum ve bol miktarda pektin içerir.
  • Kan şekerini kontrol altında tutar, baş ağrısına da iyi gelir.
  • Böbreklerin temizlenmesine yarar ve kolesterolü düşürür.
  • Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar.
  • Romatizma ve mide rahatsızlıklarının panzehiridir.
  • Kalp ve akciğer kanserine yakalanma riskini azaltır.
  • Damar sertliğini önler, kan basıncını düşürür.

ŞEFTALİ SUYU​

  • İçerdiği A, B3 ve C vitaminleriyle, folik asit, betakaroten, potasyum ile gribe karşı vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir.
  • Antioksidan özelliği ile atık maddelerin vücuttan atar.
  • Uykusuzluğu giderir.
  • Hazmı kolaylaştırır.
  • Böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar.
  • İdrar söktürür.

ÜZÜM SUYU​

  • Bol miktarda A ve C vitaminleri, mineraller en çok da demir ile potasyum içeren üzüm suyu vücudun hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlar.
  • Cildin yaşlanmasını geciktirir.Cildin parlak olmasını sağlar.
  • Kan yapıcı özelliğinin yanı sıra romatizma ve mafsal ağrılarına iyi gelen üzüm suyu, kalp sistemini düzenler.
  • Bedensel ve zihinsel yorgunlukları önemli ölçüde giderir.
  • Vücudun enerji ihtiyacını karşılar, bağırsakları yumuşatıcı ve idrar söktürücü özelliği ile organizmayı toksinlerden arındırıp temizler.

Sabah/Saglik..
 
Bunlar da ilginizi çekebilir...
Nisan Yağmuru Suyunu Biriktirip İçelim
  • deniz feneri
  • deniz feneri,
  • Dini Konular
  • 0    1K
Geri