Depresyondan Nasıl Çıkılır? 16 Tavsiye
Depresyonda olmak seni çaresiz hissettirebilir ancak çaresiz değilsin. Terapi ve ilaç tedavisi il birlikte depresyondan çıkmak için kendi hayatınızda düzenlemeniz gereken şeylerde var. Yaşam tarzınızı, beslenme düzeniniz ve hatta düşünme tarzınızı...