Elmanın Faydaları

Elmanın Faydaları Oxford Üniversitesi uzmanları, günde bir elma yemenin 50 yaş üstü kişilerde kalp krizi ve felci önlediği ortaya çıkardı. Yüzbinlerce hasta üzerinde yapılan tıbbi deney ve gözlemlere dayanan araştırmada elmanın, kalp-damar...

  1. #1
    Elmanın Faydaları
    Oxford Üniversitesi uzmanları, günde bir elma yemenin 50 yaş üstü kişilerde kalp krizi ve felci önlediği ortaya çıkardı.

    Yüzbinlerce hasta üzerinde yapılan tıbbi deney ve gözlemlere dayanan araştırmada elmanın, kalp-damar rahatsızlığına karşı kullanılan ilaçlar kadar etkili olduğu ve bu ilaçların aksine hiçbir yan etkisi olmadığı ortaya kondu.

    Araştırmacılar, günlük en az 1 elma tüketiminin, özellikle, kalp-damar rahatsızlıkları riskine daha açık olan 50 yaş üstü kişiler için faydalı olduğunu ifade etti. Günde bir doz alınan kolesterol düşürücü ilaçlar, İngiltere’de 9 bin 400 kalp krizi ve felç vakasını önleyebilecek etkiye sahipken, günde 1 elma, 8 bin 500 vakanın önüne geçiyor. Daha önce İngiltere’de yapılan araştırmalara göre, yetişkin nüfusun üçte ikiden fazlası, günlük tavsiye edilen beş öğün meyve ve sebze diyetine riayet etmiyor.

    trthaber

  2. #2
    Her gün muhakkak bir elma yerim.Herkeze tavsiye ederim,illa 50 yas üzeri olmak gerekmez her yastan insanin günde en az bir elma yemesi lazim.
    Sadece kalp-damar sagligi için degil,bir çok faydasi var,özellikle cild sagligi bakimindan çok faydali bir meyve.

Facebook Yorumları

Konu Bilgileri

Şu An Görüntüleyenler

Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar

Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)

    Bu Konu için Etiketler