Üst

Barbell

  • Konuyu Başlatan tb_dictinary_term_poster Ugur
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • Okuma Süresi Okuma Süresi 49 saniye
  • Görüntüleme 38
Barbell, ağırlık antrenmanında, vücut geliştirmede, halterde ve powerliftingde kullanılan ve genellikle her bir ucunda ağırlıklar bulunan uzun bir çubuktan oluşan bir egzersiz ekipmanıdır.

Barbellerin uzunluğu 1,2 metre (4 ft) ila 2,4 metre (8 ft) arasındadır, ancak 2,2 metre (7,2 fit) uzunluğundaki çubuklar öncelikle güç kullananlar tarafından kullanılır ve yaygın değildir. Çubuğun merkezi kısmı, 25 milimetre (0.98 inç) ila 50 milimetre (1.96 inç) (örneğin Apollon's Axle) çaplarında değişmektedir ve asansörlerin sağlam bir kavrama sağlamasına yardımcı olmak için genellikle tırtıklı bir çapraz çizgili desen ile oyulmuştur. Ağırlık plakaları, istenen toplam ağırlığı arttırmak veya azaltmak için çubuğun dış kısımlarına kaydırılır. Manşonlar plakaların dengesiz bir şekilde dışarı doğru hareket etmesini önlemek için kullanılır, böylece kaldırıcı dengesiz bir kuvvet yaşamaz.

Günün Kelimesi

naklettirmek

* Nakil işini yaptırmak, nakledilmesini sağlamak.

Günün Deyimi

Top atmak

İflas etmek. "Bu kadar kısa zamanda top atacağımızı sanmazdım."

Bunu Biliyor muydun?

Ayların gün sayıları neden farklıdır?

Romalılar milattan 758 yıl önce 10 aylık takvim uygulamasına başladılar. Bu ilk orijinal Roma takvim...

  • Sözlükte benzer terim bulunamadı...
  • Forumda benzer konu bulunamadı...

Sözlük İstatistikleri

Sözlükler
7
Terimler
80,549
Görüntüleme
2,052,185
Geri