faydalı

Uyku kardeşim ver elini, usul usul damla damla beraber eriyelim eriyelim' der Fikret Kızılok Uyku Kardeşim adlı şarkısında... Gece deliksiz bir uyku çekip, sabaha zinde bir başlangıç yapmak herkesin isteğidir ancak birçok insan uykusuzluk sorunu yaşar. İyi bir uykunun formülü ise bu...