Üst

öneri

  1. Beyİn Gücünüzü Geliştirmek İçin 32 Öneri

    Sağlık Beyİn Gücünüzü Geliştirmek İçin 32 Öneri

    1. Derin Nefes Alın. Daha fazla hava kanınız –yani beyniniz- içerisinde daha fazla oksijen anlamına gelir. Nefesinizi burnunuzdan alın ve mümkün olduğunca diyafram kasınızı kullanarak ciğerlerinizin alt kısmını doldurmaya çalışın. Birkaç kez derin nefes aldığınızda bu sizin hem gevşemenizi...
  2. Celik

    ilk öneri

    Kimse sikayet veya öneride bulunmamis,ben birsey önereyim bari dedim :) Mesela 1000 mesaj yazana plazma televizyon :yuppi:
Geri
Üst