Sağlık

Yapılan bir araştırmaya göre, gün boyunca düzenli olarak elektronik sigara içen gençler, vücutlarını potansiyel olarak toksik metallere maruz bırakıyor olabilir. Nebraska Üniversitesi'nden araştırmacılar elektronik sigaranın gençler üzerindekini etkisini inceleyen bir çalışma yaptı. Çalışmada günde en az sekiz kez e-sigara kullandığını bildiren 13 ila 17 yaş arasındaki gençler kullanıldı. Araştırma sonucunda düzenli olarak elektornik sigara kullanan gençlerin idrarında ara sıra içenlere oranla yüzde 30 daha fazla kurşun ve iki kat daha fazla uranyum bulunduğu ortaya çıktı. Araştırmada hiç elektronik sigara kullanmayan gençlerden oluşan bir kontrol grubu bulunmuyor ancak sigaradan kaçınan 200 e-sigara kullanıcısından oluşan ABD...
Dışarıdan gelen uyaranlara karşı bedenin göstermiş olduğu otomatik tepkilere refleks denir. Bebekler yeni tanıştıkları dünyaya adapte olma sürecini refleksler aracılığıyla daha kolay deneyimlemiş olurlar. Bu refleksler zamanla yok olarak yerlerini istemli hareketlere bırakır. Yenidoğan refleks testleri sayesinde, belirli uyaranlara uygun şekilde tepki verip vermediği kontrol edilerek bebeğin gelişimi takip edilir. Moro Refleksi Bebeğin ani uyaranlara karşı gösterdiği istemsiz tepkilere Moro refleksi denir. Bu ani uyaranlar; yüksek bir ses, ani bir hareket veya düşme hissi karşısında, başını geriye atıp, kollarını ve bacaklarını açıp irkilmesi şeklinde görülür. Refleks kısa bir süre içinde gerçekleşir. Sonrasında, kollarını kendine...
CUSHİNG SENDROMU NEDİR? Cushing sendromu, vücudumuzun karmaşık endokrin sistemindeki bir dengesizlik sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu sendromda, vücutta yaygın etkilere sahip olan kortizol hormonu normalden fazla miktarda üretilir. Kortizol, stres durumlarında, yara iyileşmesinde, kan şekeri düzenlenmesinde ve metabolizmanın kontrolünde önemli rol oynar. CUSHİNG SENDROMU TEDAVİSİ Cushing sendromunun tedavisi, temelde altta yatan nedenin tespit edilmesine ve ona göre bir planın oluşturulmasına dayanır. Tedavi genellikle birden fazla yöntemin kombinasyonunu içerir. İlaç Tedavisi: Cushing sendromunun en yaygın nedenlerinden biri, dışarıdan alınan aşırı miktarda kortizol türevi ilaçlardır. Bu nedenle, tedavinin bir parçası...
Sonbaharın gelmesiyle beraber artan soğuk algınlığı herkesin sağlığını tehdit ediyor. Gribal enfeksiyona karşı başa çıkma yollarından birisi olan grip aşısı ise eylül ayı boyunca en çok başvurulan yollardan birisi. Peki grip aşısı ne zaman uygulanmalıdır? Habertürk yazarı Dr. Tuncay Filiz grip aşısı hakkında bilmemiz gerekenleri kaleme aldı. İşte o sorular ve cevapları: Grip aşısı ne zaman uygulanmalıdır? Grip aşısı ülkemizin de dahil olduğu kuzey yarı kürede eylül ve ekim aylarında uygulanmalıdır. Çünkü kuzey yarıkürede grip salgınları aralık ve mart ayları arasında olur. Salgından en az üç ay öncesi bağışık olmak gerekir ki bu da eylül ya da ekim aylarında uygulanacak olan aşıyla sağlanır. Güney yarı kürede ise grip...
Teksas'taki Rice Üniversitesi'nden araştırmacıların "moleküler kırıcılar" (molecular jackhammers -MHJ) adını verdiği yöntemin tümörleri ortadan kaldırma amacıyla kullanılabileceği bildirildi. MHJ yönteminde, tıbbi görüntüleme işlemlerindekine benzer bir siyanin boyası vücuda enjekte ediliyor. Bu boya, bir kanser hücresine bağlandıktan sonra vücuda zarar vermeden derinlere nüfuz edebilen bir kızılötesi ışık sayesinde aktif hale getiriliyor. Bu sinyaller kanserli hücrede titreşime yol açıyor ve hücre zarının yırtılmasını sağlayarak kanseri yok ediyor. Araştırmanın başyazarı Ciceron Ayala Orozco, teknolojinin şimdilik sadece fareler üzerinde denendiğini ve prensipte çalıştığını söyledi. Akademisyen, insanlar üzerindeki deneylerinse...
Entropion, göz kapağının içe doğru döndüğü bir göz problemidir. Göz kapağı içe doğru döndüğünde kirpikler ve deri gözle temas edeceğinden iritasyon ve rahatsızlığa sebep olabilir. Genellikle alt göz kapağında, nadiren de iki gözde birden görülen entropion, yaşlı insanları (60 yaş ve üstü) daha yaygın olarak etkileyen bir hastalıktır. Entropion nedenleri Yaşlanma / Kas Zayıflaması: Yaşlandıkça göz kapağını yerinde tutan kaslar ve tendonlar zayıflar ve işlevini eskisi gibi yerine getiremez. Bu durum, entropionun en yaygın sebeplerindendir. Trahom: Afrika, Asya, Güney Amerika ve Ortadoğu’da sıklıkla görülen bir göz enfeksiyonu olan trahom, iç göz kapağında yaralanmaya neden olabilir. Bu da entropiona ve hatta körlüğe sebebiyet verebilir...
Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Kronik faranjit ve tipik boğaz rahatsızlığına neden olabilir. Reflü, asitli mide içeriğinin yemek borusuna gelmesi ve uzun süre temas etmesiyle yemek borusunun asitten kendini koruma özelliğinin yok olmasından kaynaklanır. Erişkinlerin yaklaşık %20'sinde reflü görülmektedir. Mide içeriği, midenin salgıladığı hidrojen iyonu nedeniyle belirgin derecede asittir. Eğer onikiparmak bağırsağından mideye doğru safra geri akımı varsa, mideden yukarı çıkan içerik hem asit hem de safra içerir. Alkali özellikli olan safra da mide asidi gibi yemek borusunun tahrişine neden olur. Reflü hastalığı, asitli ve/veya safralı mide içeriğinin yemek borusuna gelmesi ve uzun süre temas etmesiyle yemek...
Brezilya fıstığı, çeşitli vücut fonksiyonları için önemli bir eser mineral olan selenyumun en zengin kaynaklarından biridir. Brezilya fıstığı ağacından (ve Brezilya’daki Amazon yağmur ormanlarına özgü) gelen fındıklar hindistancevizi gibi görünür ve ayrıca castanhas-do-pará (Para’dan kestane anlamına gelir) olarak da adlandırılır. Brezilya fıstığı, sağlığı çeşitli şekillerde desteklemenin yanı sıra tiroid sağlığını düzenlemede ve bağışıklığı güçlendirmede rol oynamaya yardımcı olabilir. Brezilya Fıstığı Nasıl Faydalı Bir Rol Oynar? Brezilya fıstığının en önemli özelliği selenyum içeriğidir. Bir ons Brezilya fıstığı (yaklaşık altı fındık), RDA’nın (55 mikrogram) neredeyse 10 katı olan 544 mikrogram selenyum içerir. Selenyum, tiroid...
Bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre, "baklava" diye tabir edilen karın kaslarında kaç "dilimin" görüneceğine genler karar veriyor. Birçok kişi sağlıklı hayata sahip olmak, fit görünüm elde etmek, yaptığı başka bir sporu desteklemek için karın kaslarını kuvvetlendirmeye yönelik egzersizler yapıyor. Verilen emeğin sonunda karın bölgesinde 6 kasın ortaya çıkması, sporu yapan kişi için de motivasyon kaynağı olabiliyor. Fakat bu görüntüye sahip olmak bazı kişiler için mümkün değil. Nedeni de sıkı bir egzersiz programı uygulamamalarından değil, fiziksel olarak uygun genlere sahip olmamalarından kaynaklanıyor. Buna bağlı olarak kişilerde 6 yerine, 4 ya da 8 karın kası ortaya çıkabiliyor. Kesişme kas sayılarını belirliyor Herkesin...
Sedanter yaşam tarzı, fiziksel aktivitenin hiç olmadığı ya da düzensiz olduğu bir yaşam tarzıdır. Sedanter yaşam tarzı yaşayan bir kişi halk dilinde sersem ya da tembel olarak bilinir. Yaygın olarak gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde bulunurlar. Sedanterlerin güçlü fiziksel aktiviteleri çok azdır veya hiç yoktur. Genelde okuma, televizyon seyrederken oturma, video oyunları oynama ve bilgisayar kullanımı gibi faaliyetlerde bulunurlar. Sedanter yaşam tarzı, ölümün önlenebilir sebepleri arasındadır. Ekran zamanı; bir kişinin bilgisayar, televizyon veya mobil cihaz ekranını seyrettiği zamandır. Aşırı ekran süresi olumsuz sağlık sonuçlarına neden olur. Sürekli oturmak ölüme neden olabilir. Günde 5 saatten fazla oturanlar için bu risk...
Noktüri, idrar yapma ihtiyacı ile gece bir veya daha fazla uyanmayı ifade etmektedir. Uykunun bölünmesi ve daha sonra yeniden uykuya geçmedeki zorluk nedeniyle kişinin günlük performansını ve yaşam kalitesini bozması açısından önemlidir. Yaşla görülme sıklığı artmaktadır. 50 yaş üzerinde daha çok erkeklerde olmak üzere kadınlarda da görülmektedir. Noktüri Nedenleri Tip 1 ve 2 Diyabetes Mellitus BPH (İyi huylu prostat büyümesi) ve prostat kanseri Aşırı aktif mesane Konjestif kalp yetmezliği ve ödeme yol açan hastalıklar Uyku apnesi ve horlama ADH hormonunun azalması Noktüri Tanısı Nasıl Konur? Bunun için en az 3 günlük alınan sıvı miktarı ile çıkartılan idrar miktarı ölçülmeli ve kaydedilmelidir. Bunun yanı sıra PSA, Üriner...
Postural ortostatik taşikardi sendromu (POTS), ayağa kalkınca çarpıntı, yorgunluk veya sersemlik oluşan bir dizi klinik tabloya verilen ortak isimdir. Bu tabloda, insanlar ayağa kalktıklarında çarpıntı hissederler veya kalp hızları ciddi olçüde artar. Bu durum ortostatik intolerans ile ilişkilidir. Yaklaşık olarak her 200 kişiden birinde POTS mevcuttur. Kimi kişilerde bu tablo 2- 5 yıl içinde tümüyle düzelebilirken, kimi kişilerde ise yaşam boyu dönem dönem tekrarlar. POTS olan kişilerin % 25’inde belirtiler günlük yaşamı sürdürmeyi güçleştirir niteliktedir. POTS belirtileri POTS olmayan kişilerde otonom sinir sistemi normal işleve sahip olduğu için yatma, oturma ve ayakta durma pozisyonları arasında sorunsuz geçiş yapılabilir ve bu...
Auto brewery sendromu, vücut içerisinde normalde alkole dönüşmeyen karbonhidratların alkole dönüşmesidir. Bu durum genellikle gastrointestinal sistemde bir dengesizlik meydana geldiğinde oluşur. Kişide baş dönmesi, mide bulantısı ve çeşitli semptomlar yaratabilir. Bu sendrom kişiyi hem fiziksel hem de psikolojik olarak etkileyebilir. Auto Brewery Sendromu Nedir? Bağırsak fermantasyonu sendromu olarak da bilinen auto brewery sendrom, bağırsaktaki mayanın aşırı miktarda etanol ürettiği zaman ortaya çıkan ve karbonhidratın alkole dönüştüğü, endojen yani vücudun kendi kendine alkol ürettiği çok nadir görülen bir hastalıktır. Gastrointestinal sistemde birçok sayıda mikroorganizma yaşar ve bunların büyük bir çoğunluğunu mantarlar oluşturur...
Domates gribi, diğer virüs kaynaklı enfeksiyonlara benzer bulgular gösterir. Domates gribi virüsü genellikle küçük çocuklarda hastalığa neden olur. Temas yoluyla bulaşabilen bir enfeksiyondur. Belirtileri diğer grip hastalıklarına benzediği için ayrımının iyi yapılması önemlidir. Deride domates büyüklüğüne ulaşabilen kırmızı kabarcıklar ortaya çıktığı için Domates gribi adını almıştır. Aslında domates yoluyla bulaşan bir hastalık değildir. Bu hastalıktan korunmak için enfekte kişilerle direkt temastan kaçınmak ve hasta kişinin izole edilmesi gerekebilir. Domates Gribi (Tomato Flu) Nedir? Domates gribi, beş yaşın altındaki çocuklarda ortaya çıkan viral bir hastalıktır. Tomato flu veya Tomato fever isimleriyle de bilinir. 6 Mayıs 2022...
Alerji, vücudumuzun normalde reaksiyon vermemesi gereken, dış dünyadaki maddelere karşı oluşturduğu aşırı duyarlılık reaksiyonudur. Bu reaksiyon, çeşitli biçimlerde karşımıza çıkabilir. Cilt reaksiyonları, üst solunum yoluna ait reaksiyonlar ya da alt solunum yolunun problemleri şeklinde karşımıza gelebilmektedir. Örneğin, cilt üzerinde ürtiker ve benzeri birçok problemin kaynağının alerji olduğu bilinmektedir. Yine üst solunum yolu sistemini ilgilendiren saman nezlesi veya kaynağı belli olmayan alerjiler ve birçok hastalık, alerjinin alt sınıfında yer almaktadır. Alt solunum sistemini ilgilendiren alerjik hastalıklar içinde en çok bilineni astım, onun dışında bronşitler ve değişik reaksiyonlarda alerji içinde değerlendirilebilir...
Fil ayağı hastalığı ya da tıbbi adıyla lenfödem, genellikle kol veya bacaklardan birinde, bazen de her ikisinde birden görülebilen şişkinlik ile kendisini belli eden bir durumdur. Estetik görüntüyü bozması ve günlük yaşamı olumsuz etkilemesi nedeniyle fil hastalığı hastaları sosyal, fizyolojik ve psikolojik anlamda etkileyen bir hastalıktır. Bu nedenle teşhis edildiği andan itibaren tedavi süreci başlatılarak hastalığın yol açtığı şişliklerin ortadan kaldırılması hedeflenir. Tedavinin geciktirilmesi hastalarda daha ciddi komplikasyonların gelişimine zemin hazırlayabilir. Fil ayağı hastalığı (lenfödem) nedir? Kol ve bacakların şişmesi ile kendini belli eden fil hastalığı (lenfödem), bağışıklık sisteminin bir parçası olan lenf...
Cam kemik hastalığının tıbbi karşılığı “osteogenezis imperfekta” (OI) denilen hastalıktır. Bu genetik hastalık, ailedeki bireyler arasında tipine göre farklı kalıtım şekilleri göstererek ortaya çıkmaktadır. Genetik bozukluk temel olarak bağ dokuların temel yapı taşı olan bir protein olan kollajenin hatalı veya az üretilmesine yol açmakta ve sonuç olarak organ-dokuların güçsüzlüğü ile sonuçlanmaktadır. Cam kemik hastalığının birçok farklı tipi vardır. Kimisi daha anne karnında bebeğin ölümü ile sonuçlanırken, kimisi hayat boyu çocuğa ve aileye çok büyük zorluklar yaşatan tekrar eden birçok kırık ile kendini göstermektedir. Bazı hastalarda ise kırıklar daha seyrek görülmekte ve koruyucu yaklaşımlar ile hasta yetişkin hayata...
Yeni bir araştırma, çok az tuz tüketmenin kalp yetmezliği bulunan hastalar için zararlı olabileceğini ortaya koydu. Healthday sitesinin haberine göre, 9 çalışmanın ortak analizini içeren araştırmada günde 2,3 gramın altında kalan tuz tüketiminin fayda sağlamadığı ve ölüm riskini artırabileceği belirlendi. Bulguları, 5 Mart'ta Amerikan Kardiyoloji Kolejinin yıllık toplantısında sunulacak olan analizin baş yazarı Dr. Anirudh Palicherla, "Bulgularımız, sodyum diyetini tavsiye edilenden daha azıyla sınırlamanın kalp yetmezliğiyle mücadelede ters etki yarattığını gösterdi." dedi. Palicheria, "Kalp yetmezliğine yardımcı olmak için sodyumun sınırlandırılması hala kullanılan bir yol ancak kısıtlamanın miktarı tartışmaya açıldı. Bu...
Kramplar esas olarak kaslarımızı hareket ettirdiğimizde oluşan kasılmaların bir benzeridir ancak kramp söz konusu olduğunda bu kasılma istem dışı, son derece şiddetli, ağrılı ve uzun sürelidir. Herhangi bir kasınızı kendi hareketinizle kasmadığınız halde bazı sinirler kasılmayı tetikler ve kramp ortaya çıkar. Normal hareketlerimizi yaparken oluşan sıradan kasılmalar sonrası beynimiz gevşeme sinyali gönderirken, kramplarda bu gevşeme sinyali net değildir ve kas gevşeyemez. Kramp giren kastaki sertleşme gözle görülebilir veya dokunarak hissedilebilir. Kramplar birkaç saniye sürebildiği gibi 15 dakikaya kadar uzanan ve hatta daha uzun süren kasılmalar da meydana gelebilir. Sonunda tamamen çözülene kadar aynı yere üst üste kramp girmesi...
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tarafından önerilen iki baharat bilinen tüm ezberleri alt üst etti. İşte etkisini öğrendiğinizde vazgeçilmeziniz olacak o iki baharat. Kültürlere göre çeşitleri farklılık göstermekle birlikte besinlerin aromalarını güçlendirmek için binlerce yıldır başvurduğumuz bir yöntem baharat kullanmaktır. Baharatların, yemeklerimize kattıkları lezzetin yanında sağlık için oldukça büyük faydaları da bulunuyor. Besinin korunmasında, sahip oldukları fonksiyonel özelliklerle de hem iyileşme hem de sağlığın korunmasında önemli destekler olarak beslenmemizde genişçe yer tutarlar. Çorbaya beklenen baharat sadece çorbaya lezzet katmamaktadır. Çorbaya aynı zamanda da şifa katmaktadır. Baharatların iyileştirici gücünü bilmeyen...
Geri