İçindekiler
Itır uçucu esansiyel bir yağ. Botanik ismiyle pelargonium graveolens özellikle hormonları dengelemede kullanılır. Güle benzeyen hoş kokusuyla renk, renk, çiçekleri olan bu bitki, pencerelerin önünde mis kokusundan kaynaklı sinek kovucudur, yaprakları ince ve tüylü olduğundan dışardan gelen tozu yapraklarında toplar.Sardunya yağı, özellikle hassas ciltler için olumlu etkilere sahiptir. Cildi hızla yenileyerek pürüzsüz hale getirir. Aromaterapide sardunya yağının antiseptik etkisi vardır. Diğer adıyla ıtır yağı, günlük cilt bakımının bir parçası olarak yüz kremi olarak da uygulanabilir.
Sardunya yağı, Güney Afrika’ya özgü bir bitki türü olan pelargonium graveolens yapraklarının buharla damıtılmasıyla elde edilir. Halkbilimine göre, çok çeşitli hastalıklar için sardunya yağı diğer adıyla ıtır yağı yüzyıllardır kullanılıyor.
Sardunya yağı, Avrupa ve Asya dahil olmak üzere birçok bölgede yetiştirilmektedir. Taze ve çiçeksi bir kokuya sahip olan pembe çiçeğin pek çok çeşidi vardır. Her çeşit koku bakımından farklılık gösterir ancak kompozisyon, faydalar ve kullanımlar bakımından hemen hemen aynıdır.
Sardunya çiçeği yağı parfüm ve kozmetiklerde yaygın olarak kullanılır. Esansiyel yağ ayrıca aromaterapide çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Aromaterapide, uçucu yağlar bir difüzörde buharla havaya dağıtılarak solunur veya taşıyıcı yağlarla seyreltilir ve cilde yatıştırıcı yararlar için uygulanır.
Araştırmacılar sardunya ağacı yağının faydalarını birçok insan ve hayvan çalışmasında incelemişlerdir. Ayrıca faydaları hakkında kanıtlar vardır. Antioksidan, antibakteriyel, antienflamatuar, antimikrobiyal ve büzücü özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir.
Sardunya Yağı Nedir?
Pelargonium graveolens, tatlı kokulu uçucu yağın çıkarılması için en yaygın şekilde yetiştirilen sardunya türleridir. Aromaterapi uygulamalarında kullanılan sardunya esansiyel yağı genel olarak stres, anksiyete, üzüntü, yorgunluk ve gerginlik hissini azaltır, konsantrasyonu arttırır, bilişsel fonksiyonu geliştirir ve duyguları ve hormonları dengeler.Genel olarak kozmetik olarak veya topikal olarak kullanılan sardunya esansiyel yağı, ölü hücreleri etkili bir şekilde ortadan kaldırmak, cildi sıkılaştırmak, yeni cildin yenilenmesini teşvik etmek ve yaşlanma belirtilerini azaltmak için bilinmektedir.
Tıbbi olarak kullanılan sardunya esansiyel yağı, anti-enflamatuar ve anti-septik bileşen olarak çalışır. Dolaşımını arttırdığı, adet ve menopoz semptomlarını yatıştırdığı, kan basıncını ve ağrısını azalttığı ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir.
Sardunya Yağı Cilde Faydaları
Sardunya esansiyel yağı, yaşlanma, kırışıklıklar ve kuru ciltlerin tedavisi için dermatolojik kullanımıyla bilinir. Yüzü sıkılaştırır ve yaşlanmanın etkilerini yavaşlatır çünkü kırışıklıkların görünümünü en aza indirme gücüne sahiptir.Antibakteriyel ve yatıştırıcı anti-enflamatuar özellikleri ile sardunya yağı cilt sağlığını gerçekten artırabilir. Sardunya esansiyel yağı sivilce, dermatit ve cilt hastalıklarının tedavisinde yardımcı olabilir. Doğrudan ciltte sardunya yağını kullanmak yerine, sardunya esansiyel yağını bir taşıyıcı yağ ile seyreltmek en iyisidir.
Sardunya Yağı Nasıl Kullanılır?
Sardunya esansiyel yağını bir difüzörde kullanabilirsiniz. Sıcak bir banyo suyuna ilave edilebilirsiniz veya bir taşıyıcı yağ ile karıştırabilir ve lokal olarak uygulayabilirsiniz. Sardunya esansiyel yağı kullanmak için, jojoba yağı veya hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltilerek başlayın.Yüzünüze uygulamadan önce, seyreltilmiş yağ ile kolunuzdaki küçük, göze çarpmayan bir alanda yama testi yapın ve sardunya yağına karşı alerjiniz olmadığından emin olmak için 24 saat bekleyin. 9 damla taşıyıcı yağ için 2 damla sardunya esansiyel yağı karıştırın. Karışımı cildinize uygulayın ve emmesine izin verin.
Sardunya Yağının Faydaları
- Kırışıklıkları Azaltmaya Yardımcı Olur
- Sivilce ve Diğer Cilt Hastalıklarını Tedavi Eder
- Enfeksiyonlarla Mücadele Eder
- İyileşmeyi Hızlandırır
- Alzheimer ve Diğer Zihinsel Hastalıkların Tedavisine Yardımcı Olur
- Enflamasyonla (İltihap) Savaşır
- Solunum Sağlığını İyileştirir
- Detoksa Yardımcı Olur
- Kan Basıncını Düzenler
- Saç Sağlığını İyileştirir
- Sardunya Yağının Yan Etkileri Nelerdir?
Sardunya Yağının Yan Etkileri Nelerdir?
- Hamilelik ve Emzirme Dönemindeki Sorunlar: Yağı normal miktarlarda almak güvenli olsa da fazlalığının ne yapabileceğini bilmiyoruz. Bu nedenle, yağı almadan önce doktorunuza danışın ve alsanız bile bunu sadece normal miktarlarda kullanın.
- Cilt tahrişi: Hassas cilde sahip bazı kişilerde cilt tahrişi görülebilir. Bu nedenle, bir yama testi yapmanızı öneririz.
- Kurutma: Sardunyanın doğal bir diüretik olduğunu gördük. Bu durum, fazla suyu ortadan kaldırmaya yardımcı oluyor. Ancak zaten sardunya yağı alıyorsanız diğer doğal diüretiklerle birleştirmeyin. Aksi takdirde dehidrasyona neden olabilir.
