Sağlık Yaz Aylarında Az Su İçmek KALP KRİZİNİ TETİKLİYOR MU?

Sıcak ve nemli havada aşırı su kaybı kalp krizini tetikliyor.

Kalp ve yüksek tansiyon hastalarının güneş ışınlarının dik gelmeye başladığı 11.30-15.30 sularında dolaşmasının riskli olduğunu belirten Demircioğlu, kalp rahatsızlığı bulunanların güneşli havada dolaşmaları yanı sıra denizde yüzmelerinin de tehlikeli olduğunu kaydetti.

Sıcak ve nemli havada yüksek tansiyon, şeker ve kalp rahatsızlığı hastaların dışarı çıkmalarını akşam serinliğinde olmasının daha yararlı olacağını anlatan Demircioğlu, terlemeye bağlı vücutta aşırı su kaybının vücut dengesini bozarak ani kalp krizlerine neden olabileceğini ifade etti.

Demircioğlu, "Sıcak havalarda dolaşmayalım. Sıcaklardan başımızı korumak için mutlaka bir başlık bulunduralım. Sıcak ve nemli havalarda terlemeye bağlı vücutta aşırı su kaybı olur. Bu da vücudun dengesini bozar. Vücudumuzun dengesinin bozulmaması için bol bol sıvı içecekler tüketelim. Günlük en az 2,5 litre su tüketelim. Terlemeye bağlı su kaybını su içerek, ayran içerek ve sıvı gıdalar tüketerek dengeleyelim." diye konuştu
 
Bunlar da ilginizi çekebilir...
Beyaz Çan Kuşu - En Yüksek Sesli Kuş
  • MURATS44
  • MURATS44,
  • Hayvanlar Alemi
  • 0    1K
Zekeriya Beyaz hayatını kaybetti
  • Kaptan43
  • Kaptan43,
  • Güncel
  • 2    915
Bu Fotoğraf Renkli mi Siyah Beyaz mı?
  • Ugur
  • Ugur,
  • İlginçler
  • 3    1K
Neden otomobillerin yarısından fazlası beyaz ve siyah renk?
  • Kaptan43
  • Kaptan43,
  • Kişisel Gelişim Hikayeleri
  • 1    948
Bu Yaz Tatile Gideceğimiz Yerlerin Listesi
  • Ugur
  • Ugur,
  • Komikler
  • 0    2K
Geri
Üst