besinler

Sağlıklı bir vücudun temel ihtiyaçlarından biri sıvıdır. Günlük 2,5 litrelik su içerek vücudun ihtiyacı olan sıvı karşılamış olursunuz. Ancak uzmanlar vücudun sıvı oranını sadece su ile değil aynı zamanda bazı besinlerle karşılanması gerektiğini vurguluyor. Peki vücudumuzun sıvı ihtiyacını...

Sivilce, akne ve yağlı göbek gibi durumlar sonrası ortaya çıkan karaciğer yağlanmasının tam olarak neden olduğunu biliyor musunuz? Peki karaciğer yaşanması belirtileri nelerdir? Karaciğer yağlanması nasıl temizlenir? Uzman fikirleri ile beraber karaciğer yağlanmasına dair bilinmeyenleri...